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益生菌除了整腸道,還有什麼功用?

益生菌除了整腸道,還有什麼功用?

吃益生菌還有其它好處嗎? 目前最常聽到都是對腸胃好,還有其它對身體好的功用嗎?

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腸道若好,我想相對對其它生理機能也會好,畢竟身體裡面變乾淨了嘛 XD
哈哈~ 我看過一個報導是說“腸道是人體最大的免疫器官(免疫細胞有80%分佈於此)”經過許多科學實驗發現,益生菌還能輔助抗過敏、抗癌、抗發炎,甚至有改善憂鬱及焦慮的功能,但這其中是用不同的菌株來實驗,所以並非任何益生菌都有那麼多的功用。像我現在吃的確克bb益生菌,裡頭成份是芽孢乳酸菌(幫助消化、改善腹瀉和腸躁症)和酪酸菌(幫助修復腸黏膜、抑制腸炎與癌細胞),但像針對鼻過敏的好像LP-33菌株比較厲害,然後跟膽固醇跟血糖有關的,實驗結果就以多重菌株或是L. reuteri及L. plantarm菌株..等比較顯著。

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